ID: 54940
Advertentie ID: #54940 is verwijderd van uw verlanglijst.
Yoga voor Dummies
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Ontdek hoe u:
De 12 belangrijkste yogahoudingen kunt aannemen.
Kunt ontspannen en ontstressen door middel van yoga .
De voordelen van de juiste yoga-ademhalingstechnieken kunt ervaren.
Sterker wordt en spieren kweekt door yoga te beoefenen.
Dit toegankelijke programma legt yoga uit door middel van alledaags taalgebruik. Met deze dvd verandert u niet alleen uw lichaam, het verandert zelfs de manier waarop u tegen yoga aankijkt! Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie, en u dus ook! Dit programma haalt het mysterie uit de mystiek, zodat u de geweldige voordelen van yoga kunt beleven. Veel mensen gebruiken tegenwoordig yoga om rugpijn te verlichten, stress te verminderen en hun lenigheid te vergroten.
Met YOGA VOOR DUMMIES krijgt u een stapsgewijze introductie van de twaalf essentiële yogahoudingen die u gemakkelijk op uw eigen niveau kunt oefenen. Het programma omvat staande, zittende en liggende houdingen die de spierspanning verbeteren, de lenigheid vergroten en zorgen voor ontspanning. Op deze dvd vindt u ook een middelzware, extra yoga workout voor als u een stap verder wilt gaan dan beginnersniveau.
Afspeelbaar met alleen de stem van de instructrice (om met je eigen muziek te kunnen trainen)
Yoga voor gevordenden: de zonnegroet
Bijkomende portokosten: 1,50 euro
De 12 belangrijkste yogahoudingen kunt aannemen.
Kunt ontspannen en ontstressen door middel van yoga .
De voordelen van de juiste yoga-ademhalingstechnieken kunt ervaren.
Sterker wordt en spieren kweekt door yoga te beoefenen.
Dit toegankelijke programma legt yoga uit door middel van alledaags taalgebruik. Met deze dvd verandert u niet alleen uw lichaam, het verandert zelfs de manier waarop u tegen yoga aankijkt! Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie, en u dus ook! Dit programma haalt het mysterie uit de mystiek, zodat u de geweldige voordelen van yoga kunt beleven. Veel mensen gebruiken tegenwoordig yoga om rugpijn te verlichten, stress te verminderen en hun lenigheid te vergroten.
Met YOGA VOOR DUMMIES krijgt u een stapsgewijze introductie van de twaalf essentiële yogahoudingen die u gemakkelijk op uw eigen niveau kunt oefenen. Het programma omvat staande, zittende en liggende houdingen die de spierspanning verbeteren, de lenigheid vergroten en zorgen voor ontspanning. Op deze dvd vindt u ook een middelzware, extra yoga workout voor als u een stap verder wilt gaan dan beginnersniveau.
- Beeld: 4:3
- Geluid: Dolby Digital 2.0
- Taalkeuze: Nederlands
- Extra's:
Afspeelbaar met alleen de stem van de instructrice (om met je eigen muziek te kunnen trainen)
Yoga voor gevordenden: de zonnegroet
Bijkomende portokosten: 1,50 euro